·ÉËÙÖ±²¥

Rata-rata orang bangun pada pagi hari di setiap negara ternyata berbeda-beda. Namun, tahukah detikers negara mana yang rerata penduduknya bangun paling pagi?

Selama ini kita tahu bahwa orang Indonesia akan bangun pada pagi hari sesuai dengan kesibukannya. Secara umum, mayoritas akan bangun antara waktu setelah subuh hingga sebelum pukul 8.

Di negara lain, kebiasaan bangun pagi ini ternyata berbeda. Meski kebanyakan bangun sekitar pukul 7 pagi.

Negara yang Rerata Penduduknya Bangun Sebelum Jam 7 Pagi

Menurut data World Population Review, negara dengan rerata penduduk yang bangun paling pagi di dunia yakni Afrika Selatan. Rerata orang di negara tersebut bangun pukul 6:24.

Menyusul di posisi kedua ada Kolombia dengan rerata penduduknya bangun pukul 06:31. Kemudian peringkat ketiga yakni Kosta Rika dengan rerata pukul 06:38.

Afrika Selatan bisa memiliki kebiasaan bangun pagi karena pola tidur warganya yang mayoritas teratur. Rata-rata warganya, tidur rutin selama 7 jam mulai pukul 22:38 malam, demikian menurut Jawbone.

Sebuah statistik pengguna aplikasi Sleep Cycle pernah mengungkapkan bahwa waktu bangun paling pagi di dunia pada hari Senin yakni di Afrika Selatan.

Lantas bagaimana dengan Indonesia?

Ternyata Indonesia menempati peringkat keempat sebagai negara dengan rerata waktu bangun paling pagi di dunia. Menurut data, rerata waktu bangun pagi di Indonesia yakni pukul 6:55.

Indonesia masih lebih pagi dari Jepang yang dikenal sebagai negara paling disiplin di dunia. Jepang menempati peringkat keenam dengan rerata waktu bangun pagi pukul 7:09.

Berikut ini untuk daftar negara dengan rerata penduduk bangun paling pagi di dunia menurut World Population Review.

Daftar 10 Negara dengan Penduduk yang Bangun Paling Pagi di Dunia

1. Afrika Selatan

Rerata waktu bangun pagi: 06:24

2. Kolombia

Rerata waktu bangun pagi: 06:31

3. Kosta Rika

Rerata waktu bangun pagi: 06:38

4. Indonesia

Rerata waktu bangun pagi: 06:55

5. Meksiko

Rerata waktu bangun pagi: 07:09

6. Jepang

Rerata waktu bangun pagi: 07:09

7. Selandia Baru

Rerata waktu bangun pagi: 07:11

8. Australia

Rerata waktu bangun pagi: 07:13

9. Swiss

Rerata waktu bangun pagi: 07:13

10. Republik Ceko

Rerata waktu bangun pagi: 07:15