Penelitian terbaru menunjukkan pria menikah berisiko 3,2 kali lebih obesitas. Ternyata ada alasan ilmiahnya loh.
Olahraga pagi antara pukul 07.00-09.00 terbukti efektif menurunkan berat badan. Studi menunjukkan penurunan IMT lebih signifikan dibandingkan waktu lain.