
Konsumsi Kopi Beri Efek Positif Terhadap Pertumbuhan Bakteri Baik di Usus
Penelitian baru menunjukkan konsumsi kopi dapat meningkatkan bakteri baik dalam usus. Kopi mengandung polifenol yang mendukung kesehatan mikrobioma.
Penelitian baru menunjukkan konsumsi kopi dapat meningkatkan bakteri baik dalam usus. Kopi mengandung polifenol yang mendukung kesehatan mikrobioma.
Minum kopi saat sahur bisa berisiko dehidrasi. Ahli sarankan konsumsi setelah berbuka dan cukupkan cairan untuk menjaga kesehatan selama puasa.