Matcha, teh hijau Jepang yang populer, kaya antioksidan, namun bagi penderita GERD, konsumsi perlu hati-hati karena kafein-tannin dapat memicu iritasi lambung.
Perbandingan manfaat kesehatan antara matcha dan kopi. Temukan mana yang lebih baik untuk kesehatan Anda, dari kafein hingga antioksidan.