Tubuh memerlukan 2 liter air per hari, terutama saat puasa. Temukan cara efektif untuk memenuhi kebutuhan cairan agar tetap terhidrasi dan sehat.
Ramadan momen penting untuk beribadah sekaligus menjaga kesehatan tubuh. Apalagi ini menginjak 16 hari. Beberapa tips agar kebutuhan nutrisi tetap terpenuhi.
Artikel ini membahas hal-hal sepele yang dapat membatalkan puasa, seperti memasukkan anggota tubuh ke rongga terbuka dan tindakan berkaitan dengan syahwat.
Berenang saat puasa bisa menyegarkan, tapi ada risiko air masuk ke tubuh. Temukan hukum dan panduan aman berenang saat berpuasa di artikel ini.
Umat muslim berpuasa di bulan Ramadhan sering mengalami bau mulut. Prof Theresia memberikan tips mencegahnya, seperti sikat gigi dan pilih makanan sehat.