Vitamin D memiliki banyak manfaat termasuk menurunkan berat badan, melawan flu, dan menjaga kesehatan tulang. Temukan 8 manfaat vitamin D untuk kesehatan yuk!
Gaya hidup sehat bisa membuat tampak muda, namun beberapa kebiasaan seperti olahraga berlebihan dan konsumsi jus berlebihan justru mempercepat penuaan.