·ÉËÙÖ±²¥

detikEduSabtu, 15 Mar 2025 10:00 WIB

10 Negara dengan Rerata Waktu Bangun Paling Pagi di Dunia, Indonesia ke Berapa?

Menurut World Population Review, ini negara-negara dengan rerata waktu bangun paling pagi di dunia. Indonesia paling pagi di Asia?

detikSumutMinggu, 01 Des 2024 01:00 WIB

Antisipasi Stroke-Serangan Jantung, Hindari Kebiasaan Tidur Seperti Ini

Salah satu faktor yang buat tubuh sehat adalah tidur dengan durasi cukup dan berkualitas. Tak hanya itu, kapan waktu jam tidur turut pengaruhi kesehatan tubuh.

detikJabarSelasa, 24 Sep 2024 06:00 WIB

Lampu Menyala atau Mati? Ini Cara Terbaik untuk Tidur Berkualitas

Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesehatan. Artikel ini membahas manfaat tidur dengan lampu mati dan dampak buruk tidur dengan lampu menyala.

detikEduSenin, 23 Sep 2024 19:30 WIB

5 Hewan yang Tidur Lebih dari 18 Jam per Hari, Bisa Tebak?

Koala hingga kelelawar, ini sederet hewan yang bisa tidur lama hingga lebih dari 18 sehari.